哈哈，別爭了，看我研究出的方法
1、找到項目里的Sequences——Scenes3——Mask3_[0000_00853].jpg
替換文件成：
源文件夾中的Scence3-MaskID  （全部文件選中后，以序列形式導入）

2、然后，把時間軸上的兩個Mask3_[0000_00853].jpg合成，持續(xù)時間改成120%，確定一下開始時間是0:0:0（都在scene3-Render合成里）

3、再然后，選中素材庫中的sequences-——scene3-——mask3__{00000-00188}，同樣替換文件，替換成源文件夾中路徑：(Footage)\Sequences\Scene3\Mask3文件夾中序列（全部文件選中后，以序列形式導入）。

最后，時間軸scne3合成里找到三個mask3__{00000-00188}，（對，一共三個，都在scne3合成里），把持續(xù)時間都改成120%，確定一下開始時間是0:0:0。

好了保存吧，到總合成看看效果，一切都恢復啦！